Wat kan je verwachten?

We beginnen met het in kaart brengen van jouw wensen en eventuele klachten. Hiervoor kan ik gebruik maken van een vragenlijst en een voedingsdagboek. Deze informatie geeft veel inzicht en richting. Daarnaast bied ik Metabolic Balance© en de mogelijkheid om een Vitaliteitscheck en/of energetische BodyScan te doen. Lees hier meer over op de pagina’s.

Vitamine D, K en omega 3

Steeds duidelijker wordt dat naast een gezond gewicht een goede vetzuurbalans en voldoende inname van vitamines D en K van groot belang zijn. Deze waarden zijn van groot belang voor een groot aantal biochemische paden in jouw lichaam en voor een goede weerstand. Ook tijdens de Corona pandemie is het belang hiervan uit meerdere onderzoeken gebleken.Goede supplementen van deze vitamines maken deel uit van basissuppletie omdat aanmaak of opname uit voeding onvoldoende blijken te zijn.

 

Door middel van vingerprikje kunnen we deze waarden in het bloed meten. Standaard is het mogelijk een vetzuuranalyse te laten afnemen en de vitamine D3 en K2 status te laten bepalen. Deze testen zijn voorradig en direct af te nemen. De bepaling gebeurt in gecertificeerde laboratoria. Ook andere metingen zijn mogelijk. Deze testen worden in overleg besteld en zijn afhankelijk van de wensen.

 

Tarieven

Grapefood biedt verschillende mogelijkheden, ook voor zakelijke klanten! Hieronder zie je wat standaard tarieven en producten. Mocht je andere wensen hebben, neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Wil je een afspraak maken en langskomen in mijn praktijk in Gouda? Dan gelden onderstaande tarieven:

 
Telefonische kennismaking: gratis
 

Intake en advies incl. Bodyscan, 60 minuten € 85,-

 

Vervolgconsult per 30 minuten  € 40,-

 

Vitaliteitscheck, 30 minuten € 45,-

 

Metabolic Balance ©, totaalpakket bestaande uit:

  • Lichaamsmeting
  • Bloedafname en bloedanalyse
  • Persoonlijk voedingsplan
  • maximaal 10 consulten 1-op-1*
  • Contactmomenten via WhatsApp of e-mail
  • Motiverende uitleg en begeleiding
  • Gratis e-book met recepten
  • Deelname besloten Facebook-groep
  • Begeleidingsduur 6 maanden

Totaalprijs voor pakket: € 875,-

 

*  Consulten duren 45 minuten, eerste consult (intake en bloedafname) duurt 1 uur.

 

Mijn voeding- en leefstijladviezen worden niet vergoed door zorgverzekeraars.

Kosten voor eventuele supplementen zijn niet inbegrepen.

 

Zakelijke klanten: advies op jouw locatie?

Heb je een eigen praktijk als bijvoorbeeld schoonheidsspecialist of fysiotherapeut? Ben je sportschooleigenaar? Wil je als werkgever investeren in de gezondheid van medewerkers?


Ik kom graag op locatie voor jouw klanten of medewerkers. Een standaard consult is in dat geval altijd een uur en een meting met de BodyScan is inbegrepen. Voor een advies op locatie reken ik een uurtarief € 85,-.


Ook voor particulieren die niet mobiel zijn of om een andere reden niet naar de praktijk kunnen komen, kan ik in overleg langskomen. Ook dan geldt het uurtarief van € 85,-.


Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact met me op.

Workshop organiseren?

Ik geef workshops op het gebied van gezonde voeding en vitaliteit. Een workshop of lezing kan uitstekend werken als onderdeel van bijvoorbeeld een vitaliteitsprogramma of om wat extra’s te bieden aan jouw klanten.


In een workshop of lezing over gezonde voeding en leefstijl en het gebruik van supplementen, komen onderwerpen aan bod zoals:

Wat is gezonde voeding? Iedereen weet dat fruit en groenten gezond zijn, maar waarom is dat eigenlijk zo? Zijn gluten nou wel of niet gezond? Wat is gezond bewegen? Moet ik drie keer in de week naar de sportschool? Welke rol speelt stress? Moet ik supplementen gebruiken? Waar moet ik op letten bij het kiezen van supplementen?


Wil jij jouw klanten of medewerkers ook deze basisinformatie geven zodat ze gezond en vitaal kunnen blijven of worden? Neem contact op voor de mogelijkheden.